Владимир Шабалин: Понятия \"пенсионный возраст\" и \"нетрудоспособный возраст\" нужно убрать из нашего обихода

Накануне Всемирного дня здоровья директор РНИМУ Минздравсоцразвития России \"НКЦ Геронтологии\" академик РАМН Владимир Шабалин в интервью РИА \"Новости\" рассказал, как дольше оставаться молодым и здоровым. \"Нужно приложить для этого немало усилий\", - с таких слов начал разговор Владимир Шабалин. Человеку, по его словам, для поддержания здоровья постоянно необходима физическая и интеллектуальная нагрузка|. Кроме того, нужно заниматься закаливанием, думать о гигиене сна, \"но самое главное - о гигиене души\", - подчеркнул директор НКЦ Геронтологии. \"Если мы на второстепенные раздражающие элементы будем отвечать бурным всплеском эмоций, ничего хорошего из этого не выйдет\", - пояснил он. Еще одно правило - здоровое питание, по мере старения необходимо контролировать соотношение между животной и растительной пищей, отдавая приоритет второй. В среднем к 60-70 годам у человека есть пять-семь хронических заболеваний, на которые периодически наслаиваются острые заболевания, рассказал Владимир Шабалин. \"В первую очередь, конечно, это болезни сердечно-сосудистой, нервной, костно-мышечной систем. Поэтому в молодости стоит уделить внимание профилактике этих недугов\", - подчеркнул он. По мнению ученого, понятия \"пенсионный возраст\", \"нетрудоспособный возраст\" нужно убрать из обихода, потому что трудоспособного возраста не существует. \"Есть только трудоспособный или нетрудоспособный человек. Этими понятиями и нужно оперировать\", - уверен он.

РИА \"Новости\"

Препараты
Берлин-Хеми/Менарини



Флавамед®

Cовременный препарат для лечения кашля с трудноотделяемой мокротой.
Всей семье даём совет пить при кашле Флавамед!

Квикс®

Спрей на основе океанической воды для профилактики ОРВИ, аллергии и комплексного лечения насморка.
Нос промоет без труда из Атлантики вода!

Резалют® Про

Новый гепатопротектор с холестеринснижающим действием.
Резалют помогает печени утром, днём и вечером!